穿拖鞋走路腳痛考慮是拖鞋太硬、扁平足、跟痛癥、足底筋膜炎、足部骨刺等原因引起，可根據(jù)原因進(jìn)行處理。

1、拖鞋太硬：拖鞋太硬會(huì)對(duì)腳部造成摩擦，長(zhǎng)時(shí)間走路使局部皮膚破損，發(fā)生創(chuàng)傷性炎癥，引起疼痛。適當(dāng)休息，給腳進(jìn)行按摩，并更換軟底的鞋子即可。

2、扁平足：主要是指患者的足弓發(fā)生了異常，使腳的力線受到影響，長(zhǎng)時(shí)間站立或走路就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的癥狀。患者要減少患肢活動(dòng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，必要時(shí)換一雙矯形鞋來治療。

3、跟痛癥：考慮是跟骨結(jié)節(jié)附著處長(zhǎng)期、過度牽拉而發(fā)生的損傷，在行走或站立時(shí)疼痛會(huì)加重。注意多休息，減少負(fù)重，疼痛嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑口服止痛藥物治療，常見藥物有對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。

4、足底筋膜炎：患者足底發(fā)生無菌性炎癥，穿拖鞋過多走路時(shí)會(huì)刺激炎癥部位，引起腳底疼痛、麻木等癥狀。輕微的疼痛可進(jìn)行保守治療，如熱敷、紅外線照射等，嚴(yán)重的疼痛可采取小針刀治療。

5、足部骨刺：主要是因?yàn)榇┩闲凶叩倪^程中骨刺與周圍肌肉腱膜等組織產(chǎn)生了摩擦，造成不同程度的腳痛。輕微的疼痛可遵醫(yī)囑口服阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以選擇微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將骨刺剔除。

腳痛者生活中要穿舒適的軟底鞋，減少走路的時(shí)間，如果腳痛持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。