孕婦睡覺時胎兒動得厲害，可能是睡姿不正確、環(huán)境安靜、營養(yǎng)充足、羊水過少、胎兒缺氧等原因引起，應(yīng)針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、睡姿不正確：可能是因為孕婦在睡覺的過程當中，長時間采取一個姿勢，影響到胎盤部位的血液供應(yīng)，造成胎兒在宮腔內(nèi)暫時性缺氧，誘發(fā)胎動頻繁。應(yīng)及時調(diào)整睡姿，盡量不要選擇一個姿勢，可以選擇左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位來回交替。

2、環(huán)境安靜：可能是因為白天周圍的環(huán)境相對比較嘈雜，忽視了對胎動的關(guān)注，晚上時環(huán)境比較安靜，容易將注意力集中到胎兒身上，因此會發(fā)現(xiàn)胎動相對較為頻繁。通常不需要特殊處理，做好自身的防護措施即可，保持心情愉悅，保證充足的睡眠。

3、營養(yǎng)充足：多數(shù)是晚飯攝入比較多，胎兒的營養(yǎng)相對較為充足，吸收到較多的營養(yǎng)成分后，也會出現(xiàn)胎動頻繁。晚上睡覺前盡量不要攝入較多不容易消化的食物，以免增加胃腸道負擔。

4、羊水過少：可能是因為羊膜病變或者胎盤功能減退，導(dǎo)致羊水的量低于300毫升，使宮腔的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，也會出現(xiàn)胎動異常。需要增加每天的飲水量，可保持在1500~2500毫升，有助于羊水量增加。

5、胎兒缺氧：可能是因為胎兒的胎盤功能存在異常，比如臍帶繞頸或者胎盤老化，影響到胎盤部位的血液供應(yīng)，造成胎兒缺氧，表現(xiàn)為胎動減少或胎動頻繁。應(yīng)及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸氧治療，改善機體的氧飽和度，緩解胎動異常。

如果胎動厲害持續(xù)不能夠恢復(fù)，還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性進行處理，以免影響到胎兒的發(fā)育。