早上起來手麻木可能是壓迫、受涼、腕管綜合征、頸椎病、肩周炎等原因引起。

1、壓迫：睡覺過程中手部長時間受到壓迫，容易影響局部血液循環(huán)，引起手麻木、僵硬等癥狀。

2、受涼：手臂或者手腕長時間受到冷空氣刺激，會導(dǎo)致局部軟組織痙攣性收縮、血液循環(huán)速度減緩，導(dǎo)致手臂發(fā)麻、頭痛等。

3、腕管綜合征：是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到壓迫所引起的疾病，表現(xiàn)為腕前部出現(xiàn)疼痛、手部麻木無力等，長時間壓迫、手部用力可誘發(fā)。

4、頸椎病：枕頭過高或者過低會導(dǎo)致頸椎處于非生理狀態(tài)，促使椎間盤突出，累及周圍頸脊髓、神經(jīng)根等組織，導(dǎo)致上肢出現(xiàn)放射性麻木、酸痛等癥狀，伴隨頸背僵直。

5、肩周炎：是發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的自限性無菌性炎癥，姿勢不良、過度活動容易誘發(fā)，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限等，癥狀嚴重時可向手部放射，導(dǎo)致手部出現(xiàn)異常感。

癥狀輕微者可以通過按摩、熱敷等方法進行緩解。癥狀嚴重者需要及時到醫(yī)院就診，針對病因進行處理。