孕婦通常能吃鹽蛋，但需要注意適量即可。

孕婦屬于特殊群體，通常在飲食方面需要格外注意。鹽蛋一般是指用鹽腌成的蛋，口味比較咸。而孕婦在整個(gè)孕期，由于體內(nèi)雌、孕激素水平發(fā)生改變，有可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，適當(dāng)吃些咸味的食物，有利于提高食欲，因此，可以適量吃鹽蛋，其中含有一定量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種維生素，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但由于孕婦的胃腸消化功能相對(duì)比較弱，再加上鹽蛋比較咸，因此不建議孕婦一次性吃得過多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)或者引起口干、口苦等不適癥狀。

此外，孕婦的飲食需要多樣化，同時(shí)還要定期前往醫(yī)院產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。