山楂含有維生素C，但注意適量吃即可。

山楂屬于一種藥食同源的中藥材，從食物的角度來(lái)講，其中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素K等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需。從中醫(yī)角度來(lái)講，山楂可以起到消食化積、行氣散瘀的功效，一般用于改善瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀阻胸腹痛等情況。但由于山楂味酸，因此，不建議一次性吃的過(guò)多，以免刺激胃黏膜組織引起不適，尤其是本身存在胃潰瘍、胃炎的患者，多吃還有可能會(huì)引起胃酸分泌增多，不利于病情恢復(fù)。

因此，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，不建議盲目吃山楂，可前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生辯證論治后，選擇合適的劑量以及配伍其他中藥材進(jìn)行治療，來(lái)提高療效。