頭疼并沒(méi)有最快最有效的緩解方式，但通常可以根據(jù)引起的誘因進(jìn)行處理，常見(jiàn)原因有睡眠不足、上呼吸道感染、偏頭痛、腦膜炎、腦炎等。

1、睡眠不足：若晚上沒(méi)有休息好，可因大腦缺血、缺氧而引起頭痛、沒(méi)有精神，通過(guò)休息多可緩解。

2、上呼吸道感染：是鼻腔、咽喉、急性炎癥的總稱。病原物毒素會(huì)刺激頭部血管，血管痙攣后可出現(xiàn)頭痛、咳嗽、打噴嚏等?？蓪?duì)頭部適當(dāng)進(jìn)行按摩，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸西替利嗪片等藥物緩解。

3、偏頭痛：是一種會(huì)反復(fù)發(fā)作的頭痛疾病?？赡苁谴竽X神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂造成，可出現(xiàn)隱痛、搏動(dòng)性疼痛等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。

4、腦炎：是由病原體感染腦實(shí)質(zhì)造成。在感染以后，炎性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)熱，顱內(nèi)動(dòng)脈擴(kuò)張，引起頭部疼痛、惡心、乏力等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

5、腦膜炎：是指軟腦膜彌漫性炎癥改變，發(fā)病后可因?yàn)轱B內(nèi)壓增高而引起劇烈頭痛、嘔吐等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、注射用頭孢曲松鈉等藥物治療，必要時(shí)也可通過(guò)腰椎穿刺行腦脊液引流術(shù)、腦室分流引流術(shù)。

出現(xiàn)頭疼要放松心情，因?yàn)榫襁^(guò)度緊張以后也容易加重頭疼癥狀，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。