葛根配靈芝會(huì)有改善睡眠、降低血糖、止咳平喘、抗炎消腫、降血脂等功效，可根據(jù)自身情況酌情使用。

1、改善睡眠：葛根配靈芝當(dāng)中有靈芝提取物、葛根等成分，具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可幫助改善睡眠質(zhì)量。

2、降低血糖：葛根當(dāng)中有較多的異黃酮物質(zhì)，可幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，對(duì)降低血糖有一定幫助。

3、止咳平喘：葛根和靈芝味甘、辛，性涼，能夠歸肺經(jīng)，可幫助清除肺熱，從而發(fā)揮止咳平喘的效果。

4、抗炎消腫：葛根、靈芝當(dāng)中含有較多的黃酮類(lèi)物質(zhì)，可提升機(jī)體免疫力，有助于排除體內(nèi)毒素，具有抗炎消腫的作用。

5、降血脂：葛根和靈芝當(dāng)中有比較豐富的多糖、三萜類(lèi)等活性物質(zhì)，在一定程度上可幫助降低血脂，有利于心腦血管健康。

使用的時(shí)候應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免影響身體健康。如果使用之后出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)處理。