可以適量吃秋葵。

建議用量：200-250g/天

尿酸高患者飲食方面需要減少高嘌呤食物的攝入。而秋葵屬于常見(jiàn)蔬菜，嘌呤含量并不高，尿酸高患者適當(dāng)吃并不會(huì)影響體內(nèi)尿酸的濃度。而且，秋葵中富含維生素、膳食纖維、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)身體是有好處的。

秋葵可以煮熟后涼拌，或者直接爆炒，通常建議作為配菜。無(wú)特殊同食禁忌。但是，對(duì)秋葵過(guò)敏者不建議吃，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。腹瀉者也不可以吃，容易加重腹瀉癥狀。

尿酸高的患者平時(shí)也要多喝水，每日飲水量盡量控制在2000ml左右，能夠促使尿液生成，幫助體內(nèi)尿酸排泄。必要時(shí)可以及時(shí)就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥加快尿酸排泄。