可以適量吃葡萄。

建議用量：150-200g/天

孕婦應注意食物多樣化、營養(yǎng)均衡。葡萄中含有葡萄糖、維生素C、氨基酸等成分，能有效補充機體所需，促進機體代謝，對胎兒發(fā)育有好處。其次，葡萄中含有纖維素，可促進胃酸分泌，促進胃腸道蠕動，幫助食物消化吸收，預防便秘。

葡萄可直接吃或榨汁，沒有時間限制，一般不宜與螃蟹同食，以免引起嘔吐。除此之外，葡萄里面含有大量的果糖，糖尿病患者不建議過多吃，容易導致血糖上升。

孕婦還可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，盡量避免吃大蔥、洋蔥、生姜等刺激性的食物，若出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等情況，還需及時就醫(yī)。