海虹的學(xué)名為貽貝，其中膽固醇含量一般是不高的，膽固醇高的人也可以放心食用。

貽貝屬于一種海洋生物，每100g貽貝中膽固醇的含量可能在29.3mg左右，因此屬于低膽固醇的食物，其中膽固醇的含量并不高。而且，貽貝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，平時(shí)適當(dāng)吃對(duì)身體健康是有益處的，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并提高機(jī)體的免疫能力。

但貽貝性寒，所以要盡量避免與寒性的食物同吃，比如雪糕、苦瓜等，以免對(duì)腸胃造成刺激，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。吃了之后出現(xiàn)皮膚不適、胃腸不適等癥狀者，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情延誤。