磨牙癥可能是缺鋅引起，但也不排除是情緒因素、缺鈣、牙周炎、胃腸功能紊亂等造成，需要前往醫(yī)院完善相關檢查，明確引起原因。

1、缺鋅：含鋅食物攝入不足、鋅吸收障礙等會導致體內缺鋅，可能會影響自主神經功能，導致面部咀嚼肌出現不自主收縮，表現為牙齒來回研磨現象，還會伴有口腔潰瘍、注意力不集中、厭食等反應。

2、情緒因素：長期處于焦慮緊張，焦慮、緊張、興奮等情緒時，容易導致神經受到刺激，使大腦皮質處于興奮狀態(tài)，誘發(fā)咀嚼肌運動，引起磨牙、打鼾等表現。

3、缺鈣：鈣為牙齒以及骨骼的重要組成成分，若機體缺乏鈣元素時，可引起牙釉質礦化不全、神經功能紊亂，容易出現磨牙癥狀，還會伴隨多汗、肌肉痙攣等癥狀。

4、牙周炎：通常與口腔衛(wèi)生不潔、咬合創(chuàng)傷等原因有關，可導致牙周組織病變，引起牙齦水腫、出血、疼痛等不良反應，牙周部位出現不適時，可誘發(fā)不自主磨牙現象。

5、胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、暴飲暴食等不良習慣是引起該疾病的常見因素，容易引起胃腸道功能異常，促使腸道中細菌分泌毒素被機體吸收，刺激大腦皮層過度興奮，造成磨牙的發(fā)生，還會伴有噯氣、腹痛等情況。

如果磨牙的情況不見緩解或加重，建議前往醫(yī)院查找引起原因，對因治療。生活中應改善不良習慣，能夠有效降低復發(fā)幾率。