糖尿病人可以適量吃杏仁粉。

糖尿病是以血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝疾病群，由于血葡萄糖水平較高，所以在飲食上應(yīng)注意避免吃含糖量太高的食物。

杏仁粉是杏仁的一種加工產(chǎn)品，原料是杏仁，含有較多的原花青素類營養(yǎng)，對眼睛有一定的好處，另外還含有較多的能量、脂肪、蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。杏仁粉是一種低升糖指數(shù)的食物，且其中的碳水化合物含量比較低，糖尿病人可以適量吃。

糖尿病人在吃杏仁粉時應(yīng)注意適量，以免食用過多增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，平時可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如粗糧、蔬菜、低糖水果等，同時要密切關(guān)注血糖的水平，如果出現(xiàn)異常情況，需及時到醫(yī)院就診。