臨床上并沒有孕媽媽哪個階段食欲最好的說法，一般情況下，孕媽媽在妊娠后的12-28周，食欲相對比較好，但具體情況因人而異。

孕媽媽在妊娠之后，由于體內(nèi)雌、孕激素水平發(fā)生改變，造成胃腸蠕動減緩，導(dǎo)致胃酸分泌減少和胃排空延遲，容易引起惡心、嘔吐、食欲下降等現(xiàn)象。在妊娠12周后，因體內(nèi)雌、孕激素水平逐漸恢復(fù)正常，此時的臨床癥狀逐漸得到改善，食欲也會逐漸增強(qiáng)。在妊娠28周后，由于胎兒逐漸增大，對胃腸道產(chǎn)生壓迫，容易導(dǎo)致食欲持續(xù)性下降。

妊娠后需要觀察個人身體情況，一旦出現(xiàn)食欲持續(xù)性下降，或伴隨明顯的惡心、嘔吐、腹瀉等不適，建議前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。