肌肉撞凹下去大多是可以恢復(fù)的，若凹陷比較嚴(yán)重需要借助醫(yī)療水平將其恢復(fù)。

當(dāng)肌肉受到暴力損傷時(shí)，可能會造成軟組織受損，產(chǎn)生腫脹或凹陷的現(xiàn)象，若癥狀比較輕微，隨著周圍軟組織的逐漸愈合，患處也會逐漸恢復(fù)。但如果肌肉受損比較嚴(yán)重引起開放性創(chuàng)口，在結(jié)痂的過程中形成較為明顯的凹陷性疤痕時(shí)，一般不能自行恢復(fù)，但可以通過玻尿酸填充以及自體脂肪填充等方法，使皮膚恢復(fù)平整。

如果肌肉受到撞擊后，出現(xiàn)凹陷情況，不能自行恢復(fù)，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診?；謴?fù)過程中還需要做好局部的護(hù)理工作，盡量避免患處沾水，以免增加感染的幾率。