水腫人群每天鹽攝入量一般不能超過(guò)6克，避免加重病情。

水腫主要是組織間隙內(nèi)有過(guò)多的液體聚集引起，可出現(xiàn)在眼瞼、面部、四肢等部位。水腫可由妊娠、月經(jīng)來(lái)潮等生理性因素引起，也可能是心衰竭、腎炎、甲狀腺功能減退等疾病引起的水鈉潴留導(dǎo)致。為避免水腫現(xiàn)象加重，患者在生活中應(yīng)嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入量，避免鹽分?jǐn)z入過(guò)多破壞血管動(dòng)態(tài)平衡，引起水腫現(xiàn)象加重。通常來(lái)說(shuō)，水腫患者每天鹽分?jǐn)z入量一般不建議超過(guò)6克，飲食方面盡量要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主。

除了在飲食方面需要多加注意外，生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、坐立。同時(shí)要盡快去醫(yī)院查明引起水腫的原因，配合醫(yī)生針對(duì)引起原因治療。