70歲老人泡腳禁忌包括泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)、不宜空腹泡腳、不宜飯后馬上泡腳等。

1、泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)：老人的身體體質(zhì)比較弱，其泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般控制在15-20分鐘比較好，如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，由于人體血液循環(huán)加快，心率過(guò)快，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。

2、不宜空腹泡腳：如果老人在空腹?fàn)顟B(tài)下泡腳，因熱水本身會(huì)加速機(jī)體血液循環(huán)，導(dǎo)致身體消耗更多熱量，進(jìn)而誘發(fā)血糖偏低，引起頭暈、乏力等不適。

3、不宜飯后馬上泡腳：剛吃過(guò)飯，胃的血液供應(yīng)比較充足，如果此時(shí)泡腳，因熱水加速機(jī)體血液循環(huán)，導(dǎo)致原本流向消化系統(tǒng)的血液分布于全身，不利于食物正常的消化。

除此之外，泡腳水不能過(guò)熱、不能過(guò)涼、不建議加入活血化瘀的中藥材等。單純的泡腳只能緩解疲勞狀態(tài)，并無(wú)法治療疾病，若老人存在疾病，還需前往醫(yī)院就診。