小孩睡覺(jué)出汗，睡醒汗止，可能和新陳代謝旺盛有關(guān)，也可能是環(huán)境過(guò)熱、缺鈣等原因引起的，應(yīng)該根據(jù)原因進(jìn)行處理。

1、新陳代謝旺盛：小孩身體的新陳代謝比較旺盛，若睡覺(jué)前活動(dòng)過(guò)多，可能會(huì)使機(jī)體產(chǎn)熱增加，出現(xiàn)出汗癥狀。睡覺(jué)前要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出汗后及時(shí)將汗液擦干，預(yù)防細(xì)菌滋生。

2、環(huán)境過(guò)熱：如果平時(shí)睡覺(jué)時(shí)所處的環(huán)境溫度過(guò)熱，可能會(huì)造成汗腺分泌增加，導(dǎo)致入睡后出汗。通常應(yīng)該改善睡眠環(huán)境，天氣較熱時(shí)可以使用風(fēng)扇或空調(diào)，減少出汗量。

3、缺鈣：平常飲食鈣攝入不足可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣，引起睡眠質(zhì)量差和身體虛弱等癥狀，可伴隨頭部出汗增多。飲食上給小孩多吃些蝦皮、豆皮等含鈣量豐富的食物，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸鈣顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物。

除此以外，還有可能是脾胃功能虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、結(jié)核病感染等原因造成，如果病情持續(xù)加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。