子宮內(nèi)膜厚度一般在8-10mm時會來月經(jīng)。

月經(jīng)指隨著卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血現(xiàn)象，屬于生育期女性的重要生理現(xiàn)象，具有周期性及自限性。子宮內(nèi)膜厚度會隨著月經(jīng)周期變化，在月經(jīng)結(jié)束時最薄，排卵后可逐漸增厚，在月經(jīng)前可達(dá)到8-10mm。隨著子宮內(nèi)膜不斷增厚，內(nèi)膜靠盆腔面的功能層組織會出現(xiàn)缺血、變性、壞死、脫落、破裂、出血，引起月經(jīng)到來。

在月經(jīng)期間需要注意保暖，避免穿的衣物過于短小，以免誘發(fā)痛經(jīng)，飲食方面要吃些溫?zé)岬氖澄?，避免過多吃生冷、寒涼的食物，比如雪糕、冰激凌等冷凍食物。如果月經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，需要及時就醫(yī)處理。