腳踝擦傷傷口周圍腫了可以通過休息、冷熱敷、局部用藥等方法來緩解。腳踝擦傷引起傷口周圍腫了，多數(shù)是因?yàn)槠は萝浗M織受到刺激充血、腫脹所致。

1、休息：及時休息可以減少腳踝負(fù)重，放松腳踝部位軟組織，避免腫脹加重。休息時適當(dāng)抬高患肢，還有利于下肢血液循環(huán)，緩解腫脹現(xiàn)象。

2、冷熱敷：24小時內(nèi)可以給予冰敷，能夠減輕腫脹現(xiàn)象，減少出血；24小時之后則需要給予熱敷，能夠加快腫脹的消除。

3、局部用藥：用碘伏或生理鹽水對傷口進(jìn)行清創(chuàng)后，可遵醫(yī)囑局部涂抹紅霉素軟膏、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物，可以起到消炎、止痛的作用，避免傷口炎癥感染。

除此以外，也可以通過止血、口服藥物、理療等其他方法進(jìn)行治療。對于擦傷程度比較嚴(yán)重的患者，必要時還需要及時到醫(yī)院處理。