腳腫不痛不癢需要針對引發(fā)的原因采取治療措施，常見的有姿勢不當(dāng)、外傷、下肢靜脈曲張等。

1、姿勢不當(dāng)：如果長時間保持久坐或者站立姿勢，容易造成下肢部位的血液循環(huán)障礙，引起腫脹或者麻木。平時要多變換體位，盡量不要保持一個姿勢，也可以用手按摩腿部，緩解局部的不適癥狀。

2、外傷：可能是因為腳部受到外力的碰撞，導(dǎo)致周圍的軟組織受損，引起皮下的毛細(xì)血管破裂，血液淤積后也會出現(xiàn)腫脹、皮下瘀斑、疼痛等。可以在受傷后的48小時之內(nèi)使用冰袋冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕腫脹，48小時之后使用熱水袋熱敷，幫助血液消退和吸收。

3、下肢靜脈曲張：多數(shù)是因為下肢靜脈腔內(nèi)的壓力明顯增高，導(dǎo)致下肢靜脈血液反流，影響到下肢的血液循環(huán)，容易出現(xiàn)麻木、疼痛、腫脹等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用邁之靈片、地奧司明片、柑橘黃酮片等藥物治療。

另外，還有可能是腎盂腎炎、腎小球腎炎、下肢深靜脈血栓形成等原因造成，需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，明確診斷后再處理。