可以適量吃豬肝。

建議用量：50g/天

乳腺增生癥患者在生活中應(yīng)增加高蛋白食物的攝入，豬肝當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，可以為機(jī)體提供能量，有助于身體的恢復(fù)。另外，豬肝當(dāng)中有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以維持細(xì)胞正常功能，有助于延緩乳腺增生的速度。

豬肝可以爆炒、熬粥，避免與綠豆芽、山楂、菜花等同吃，食物相結(jié)合后會(huì)發(fā)生氧化，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。豬肝中膽固醇含量較高，高血壓、冠心病等患者不建議吃，容易導(dǎo)致血脂增高。肥胖癥人群避免食用，會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積過多，不利于體重控制。

患者生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣、油膩的食物，同時(shí)要戒煙戒酒。