可以適量吃話梅。

建議用量：50g（約8顆）/天

濕疹患者應避免吃辛辣刺激性食物，而話梅中并不含刺激性成分，其中包含多種維生素，適量吃有利于改善皮膚狀態(tài)，在一定程度上緩解皮膚水腫、脫屑等癥狀。同時，話梅中含有纖維素、鐵元素，適量吃可以促進胃腸消化，幫助血紅蛋白合成，有利于病情恢復。

平時可以在兩餐之間適量吃話梅，但需注意不建議和山楂、蜂蜜同吃，可能會腹痛、腹脹。對于胃酸分泌過多者、濕熱瀉痢者應該慎吃，以免引起反酸、便秘。

濕疹患者應養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免偏食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果、火龍果、獼猴桃等，不建議吃辣椒、咸菜、臘肉等食物，可能不利于病情恢復。