可以適量吃烏雞。

建議用量：350-400g/天

流產(chǎn)后患者的身體一般比較虛弱，可多吃些滋補(bǔ)食物。烏雞是常見的滋補(bǔ)品，其中含有人體所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子、鐵離子以及脂肪等營養(yǎng)成分，如果在流產(chǎn)后適量吃，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而提高免疫力。而且烏雞肉質(zhì)鮮嫩，容易消化，一般不會(huì)加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。

一般可以將烏雞燉湯喝，三餐均可食用。但不宜與兔肉、鯽魚、蝦等食物同食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食物吸收率。此外，感冒發(fā)熱、咳嗽多痰、濕熱內(nèi)蘊(yùn)者不建議盲目吃，以免加重原有的不適癥狀。

患者飲食要保持多樣化，還可以吃雞蛋、番茄、牛肉等富含營養(yǎng)的食物，盡量避免吃麻辣燙、麻辣火鍋、臘肉等營養(yǎng)價(jià)值過低、刺激性較大的食物，同時(shí)還要做好身體保暖措施，以免受涼。