可以適量吃開心果。

建議用量：50g（約20顆）/天

乳腺結節(jié)患者應均衡營養(yǎng)，避免食用含激素的食物。開心果是一種高營養(yǎng)食物，吃了之后并不會導致體內激素變化。此外，開心果中富含維生素A、葉酸以及多種微量元素等，可以補充身體營養(yǎng)，對疾病恢復有一定幫助。

開心果可以直接吃、制作甜點，應避免和含鞣酸的食物一起食用，如香蕉、柿子、山楂等，容易引起消化不良。開心果屬于堅果，對堅果過敏的人群應禁止食用，防止發(fā)生過敏反應。此外，開心果中的膳食纖維含量較高，腹瀉患者也應謹慎食用，以防加重病情。

為避免癥狀加重，患者不可吃蜂膠、蜂王漿、速成肉等激素食物，適當吃魚肉、瘦肉、堅果等低脂肪、高蛋白的食物，堅持定期復診，了解結節(jié)變化。