通常并沒有口腔扁平苔蘚最怕三種水果的說法，一般建議吃蘋果、香蕉、橙子等水果，不建議吃芒果、菠蘿、檸檬等。

1、建議吃的水果：口腔扁平苔蘚的患者需要選擇味道清淡的水果，蘋果、香蕉和橙子等這些水果比較適合患者食用，一般不會對口腔黏膜產(chǎn)生刺激，而且能夠給身體補充維生素，提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、不建議吃的水果：疾病發(fā)作期間應(yīng)該減少刺激性食物攝入，如菠蘿、檸檬等，此類食物比較酸，可能會刺激口腔黏膜，導(dǎo)致局部發(fā)紅、疼痛等癥狀，而芒果是熱性食物，吃太多容易上火，不利于疾病恢復(fù)。

此外，還可以吃火龍果、獼猴桃、荔枝等水果，但不建議吃山楂、楊梅等。建議積極前往醫(yī)院就診，明確診斷后早期治療。