人體褪黑素是怎么產(chǎn)生的
褪黑素是一種吲哚雜環(huán)類化合物，是由腦松果體分泌的激素，而人體褪黑素產(chǎn)生與松果體、晝夜節(jié)律等有關(guān)。
褪黑素又稱為松果體素，合成后在松果體內(nèi)儲存，而松果體來源于神經(jīng)外胚層，屬于分泌褪黑素的重要器官，當(dāng)松果體產(chǎn)生鈣化或萎縮現(xiàn)象時，容易影響褪黑素分泌，出現(xiàn)分泌減少的情況，影響睡眠質(zhì)量。另外，處在夜間時身體缺乏紫外線照射及刺激，此時松果體便會合成為褪黑素，在一定程度上改善睡眠質(zhì)量，還可以減短入睡時間。
如身體在分泌褪黑素時出現(xiàn)異常情況，需及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，確定具體病因后積極治療，以免拖延時間影響自身健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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