運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)擦傷需要根據(jù)擦傷的嚴(yán)重程度采取家庭治療、就醫(yī)治療緩解癥狀。

1、家庭治療：擦傷程度比較輕微，比如損傷范圍小、傷口比較淺等，并沒有導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶損傷、骨折等癥狀，可以局部使用活力碘消毒，然后使用無菌紗布包扎。通常3~5天后創(chuàng)面會(huì)結(jié)痂，自然掉痂后傷口會(huì)愈合。

2、就醫(yī)治療：如果擦傷程度比較嚴(yán)重，比如損傷范圍較大、傷口較深，并且導(dǎo)致局部明顯腫脹、出血時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的操作下對(duì)創(chuàng)面清創(chuàng)處理，必要時(shí)對(duì)傷口縫合，然后使用無菌紗布包扎。另外，建議注射破傷風(fēng)疫苗，預(yù)防破傷風(fēng)感染。也可以遵醫(yī)囑服用消炎類藥物治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊、羅紅霉素緩釋片等，有助于抵抗感染，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)引起的擦傷比較嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，避免癥狀加重。另外，傷口恢復(fù)期間需要保持傷口清潔干燥，以清淡易消化的食物為主，有助于促進(jìn)傷口愈合。