打哈欠后下頜好像抽筋了一樣考慮是寒冷刺激、微量元素缺乏、顳下頜關節(jié)紊亂等原因造成，應該根據(jù)具體原因進行處理。

1、寒冷刺激：如果所處的環(huán)境溫度比較低，可能會在打哈欠后使面部受涼，導致小血管收縮，引起肌肉肌腱缺氧，所以會出現(xiàn)面部肌肉僵硬、抽筋等現(xiàn)象?？梢允褂脽崦韺植窟M行熱敷，促進局部血液循環(huán)，則能改善癥狀。

2、微量元素缺乏：平時不注意補充營養(yǎng)，經(jīng)常出現(xiàn)偏食和挑食的習慣，可能會使機體缺乏鈣、鐵等元素，導致肌肉神經(jīng)興奮性增加，引起肌肉收縮、抽筋。應該加強機體的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，并在醫(yī)生指導下選擇葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。

3、顳下頜關節(jié)紊亂：牙齒排列擁擠、牙齒排列不齊或者咀嚼功能紊亂扽，可能會引起顳下頜關節(jié)功能異常，導致打哈欠時出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。應該減少顳頜關節(jié)的咬合次數(shù)，多注意休息，必要時可遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

除此之外，還需要考慮是面神經(jīng)麻痹、顳頜關節(jié)炎等原因造成，建議前往醫(yī)院進行詳細檢查，明確具體的原因。