躺著扭頭或翻身就頭暈，考慮和耳石癥、梅尼埃病、頸椎病等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)其原因給予對(duì)應(yīng)的處理措施。

1、耳石癥：在運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)的過(guò)程中，可能會(huì)造成耳石結(jié)構(gòu)脫落，對(duì)內(nèi)耳系統(tǒng)造成刺激，引起短暫性的眩暈，通常還會(huì)伴隨特征性的眼震。耳石癥在發(fā)生后一般采取手法進(jìn)行復(fù)位，對(duì)于手法復(fù)位無(wú)效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者，可采取手術(shù)治療如半規(guī)管阻塞術(shù)、后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)等。

2、梅尼埃病：是以膜迷路積水為特征的耳源性眩暈疾病，在變換體位的過(guò)程中，可能會(huì)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)性的眩暈，還可伴隨不同程度的聽(tīng)力受損?？山o予前庭抑制劑控制眩暈急性發(fā)作常見(jiàn)的藥物，包括鹽酸苯海拉明片、地西泮片、鹽酸異丙嗪片等。在治療期間還可配合前庭康復(fù)訓(xùn)練，改善平衡功能。

3、頸椎?。寒?dāng)發(fā)生頸椎病時(shí)，可產(chǎn)生頸肩僵硬，頸肩疼痛等癥狀，若椎管退變?cè)錾^為明顯，在進(jìn)行翻身等大動(dòng)作的過(guò)程中，可能會(huì)壓迫支配腦部的神經(jīng)引起頭暈。頸椎病在早期時(shí)可以通過(guò)頸部活動(dòng)推拿理療等方法進(jìn)行改善，對(duì)于保守治療效果不理想者，可給予手術(shù)治療，如頸椎病前路減壓術(shù)、后路頸椎間盤(pán)突出切除術(shù)等。

此外，也不排除和腦供血不足、高血壓、腦炎等有關(guān)，需通過(guò)檢查才可診斷。