十一個(gè)月寶寶一般能吃奶酪棒，但是需要適量。

奶酪棒是由芝士和純牛奶制作而成，其中含有較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、多種氨基酸等成分，寶寶吃了之后能夠滿足機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育。奶酪棒當(dāng)中的鈣含量比較豐富，不僅能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，同時(shí)對(duì)牙齒也具有一定的保護(hù)作用。在日常生活中，可以適當(dāng)給寶寶吃奶酪棒，但應(yīng)避免一次吃得過多，以防誘發(fā)機(jī)體肥胖。

日常生活中要讓寶寶多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物，如瘦肉、魚肉、牛奶、胡蘿卜等，保持營養(yǎng)均衡，盡量不要挑食或者是偏食，平時(shí)還要多曬太陽，能夠促進(jìn)機(jī)體當(dāng)中的鈣物質(zhì)吸收。