一歲三個(gè)月寶寶是可以喝豆?jié){的，但是需要適量。

豆?jié){通常是由豆制品制作而成，例如黃豆?jié){、黑豆?jié){等，而且豆?jié){是植物蛋白為主的飲品，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，喝了之后比較容易被人體消化和吸收，對(duì)于寶寶身體發(fā)育是有好處的，也能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，降低疾病的感染概率。但是寶寶需要注意適量，以防增加胃腸道負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生較多的氣體，誘發(fā)腹脹或者是腹痛等不適癥狀。

寶寶在日常生活中還要多攝入其他蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如魚肉、牛肉、雞蛋等，保證營(yíng)養(yǎng)充足，盡量不要挑食或者是偏食。