孕婦一般能吃鯰魚，并不會(huì)對胎兒造成不良影響。

鯰魚是比較常見的一種食物，富含礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)成分。孕婦適當(dāng)吃鯰魚，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且鯰魚不含刺激性成分，不屬于懷孕期間的飲食禁忌，孕婦吃了不僅不會(huì)對胎兒造成不良影響，反而還能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，能在一定程度上，促進(jìn)胎兒的視神經(jīng)和腦組織發(fā)育。但孕婦吃鯰魚時(shí)需要適量，不可一次性吃得過多，以防增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

孕婦吃鯰魚前，需要將鯰魚徹底清洗干凈，以防殘留的物質(zhì)對胃腸道黏膜造成刺激。孕期要保證營養(yǎng)充足，多攝入蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶等。