雞頭米一般是指芡實(shí)，痛風(fēng)一般是能吃芡實(shí)的，但應(yīng)注意適量。

芡實(shí)屬于一種中藥材，具有健脾止瀉、除濕止帶的功效，在臨床上主要用于因腎氣不固所產(chǎn)生的腰膝酸軟、遺精、滑精等現(xiàn)象，且芡實(shí)本身的嘌呤物質(zhì)并不高，痛風(fēng)患者適量吃芡實(shí)并不會造成體內(nèi)的尿酸水平波動(dòng)，不會引起痛風(fēng)發(fā)作。但應(yīng)注意芡實(shí)并不能治療痛風(fēng)所引起的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，當(dāng)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予非甾體類消炎藥物緩解臨床癥狀，如雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等。

對于痛風(fēng)的人群，在日常生活當(dāng)中應(yīng)盡量避免進(jìn)食高嘌呤的食物，以免導(dǎo)致尿酸水平波動(dòng)，常見的食物包括動(dòng)物肝臟、海鮮類食物等。