榴蓮能多吃嗎，小孩能多吃嗎
榴蓮一般不能多吃，小孩也不能多吃。
榴蓮屬于熱帶水果，其營養(yǎng)價值較高，同時含有大量的礦物質、維生素、膳食纖維等。無論是大人還是小孩，適量吃能夠補充機體所需營養(yǎng)，但是不可以多吃，因為榴蓮當中所含的熱量較高，如果吃的過多，容易因為熱量攝入增加，使其轉化成脂肪堆積在體內，長期以往會引起肥胖。另外，小孩年齡較小，胃腸道消化功能較弱，攝入過多容易增加胃腸道負擔，甚至會導致胃腸黏膜損傷。
榴蓮不建議和辛辣刺激性的食物同吃，比如炒辣椒、辣的火鍋等，以免引起上火，出現牙齦腫痛、小便短黃等癥狀，若不適癥狀較為明顯，建議及時到醫(yī)院就診。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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