黃皮果一般是指黃皮，十個(gè)月寶寶可以適量吃黃皮。

黃皮屬于南方的果品之一，剝皮后即可食用，黃皮當(dāng)中含有豐富的維生素C、有機(jī)酸、果膠、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶吃黃皮一般不會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，所以是可以吃的。但應(yīng)注意寶寶的消化功能尚未發(fā)育完善，如果一次性進(jìn)食量過(guò)大，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適，所以寶寶在吃黃皮時(shí)需要注意適量。

在平時(shí)除了可以吃黃皮外，像蘋果、香蕉、火龍果等水果也可以適量吃。但應(yīng)注意寶寶第一次添加新種類的食物時(shí)，需要多觀察寶寶進(jìn)食后的情況，防止發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。