奶水少一般是可以通乳的，可選擇飲食調(diào)理、吸吮乳頭、乳房按摩等方式進行通乳。

1、飲食調(diào)理：奶水少的女性，可以多進食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，例如蛋類、蔬菜、水果以及牛奶等，能夠有效促進乳汁的分泌，幫助女性通乳。

2、吸吮乳頭：一般可以適當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，或者使用吸奶器吸吮乳頭，能夠有效刺激乳頭神經(jīng)反射，并促進乳房的血液循環(huán)，增加乳汁的分泌，使乳腺管通暢。

3、乳房按摩：出現(xiàn)奶水少之后，也可以前往中醫(yī)院就診，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下對乳房進行按摩，能夠有效促使泌乳素的分泌，而達到通乳的效果。

除此之外，還可以選擇口服藥物的方法進行通乳，具體可以根據(jù)每個人的身體情況決定。