胳膊脫臼復(fù)位后可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)固定、功能鍛煉等方法進(jìn)行保養(yǎng)。

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：胳膊脫臼復(fù)位后應(yīng)該加強(qiáng)機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素的食物，例如蛋類、水果、肉類等，有利于脫臼部位的恢復(fù)。

2、適當(dāng)固定：復(fù)位之后還要對(duì)局部進(jìn)行石膏固定或者支架固定，可以使骨骼之間快速的愈合，同時(shí)可防止再次脫位。

3、功能鍛煉：固定之后還可以適當(dāng)進(jìn)行功能的鍛煉，例如緩慢的上下活動(dòng)肢體、旋轉(zhuǎn)肢體等，同時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，防止發(fā)生肌肉萎縮。

除此之外，應(yīng)該避免進(jìn)行大幅度的運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、打羽毛球等，以免影響胳膊的部位。