孕早期可以喝酸梅湯，但需要適量，以免引起胃腸道不適。

孕早期體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生一定的變化，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀，需要選擇清淡飲食。酸梅湯主要是由山楂、烏梅、桂花、紅糖等制成，孕早期喝了酸梅湯之后，可以促進唾液以及胃液的分泌，使胃腸道當中的酸堿平衡，緩解孕早期所引起的不適癥狀。而且酸梅湯當中還有較豐富的有機酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當喝還能夠補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，具有提神、解渴的作用。但需要注意適量，不宜喝得過多，以免對胃腸道黏膜造成刺激，誘發(fā)不適癥狀，例如腹脹、腹瀉等。

孕早期需要注意飲食調(diào)整，應選擇少食多餐，以防進食過多增加胃腸道負擔，盡量不要接觸有毒的化學制劑，避免影響到胎兒的生長和發(fā)育。