俯臥撐通常能改善駝背，但起不到完全矯正的目的。

駝背屬于一種常見的脊柱病變，主要表現(xiàn)為背部后面凸起。而俯臥撐屬于一種有氧鍛煉，若駝背的患者長(zhǎng)期堅(jiān)持做俯臥撐，可以鍛煉上肢的肌肉力量，鍛煉身體的平衡力和支撐能力，還可以使脊柱和肩部關(guān)節(jié)周圍的韌帶變得更加緊張，有利于改善駝背的癥狀。但由于引起駝背的原因較多，常見的有強(qiáng)直性脊柱炎、佝僂病、脊柱結(jié)核、骨質(zhì)疏松癥等。若單純的通過做俯臥撐，并無法完全的治療疾病，所以還要根據(jù)引起的原因，遵醫(yī)囑做針對(duì)性的治療措施，才可以起到治療的效果。

此外，在日常生活中也可以通過站軍姿、引體向上等方法，來改善駝背的癥狀。