兒童長期喝羊奶的危害
兒童長期喝羊奶的危害在于，有可能會造成消化不良或者貧血，建議家長平時不要盲目給兒童進(jìn)行補(bǔ)充，需要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行判斷。
羊奶和牛奶相比，羊奶里面的蛋白質(zhì)含量會更高，可以為身體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)，適當(dāng)食用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。但是由于每個人的體質(zhì)不同，并且兒童的消化功能尚未完全發(fā)育成熟，長期服用有可能會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化不良，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。
雖然羊奶里面蛋白質(zhì)含量較高，但是里面含有的葉酸以及維生素B12較低，長期喝有可能會誘發(fā)貧血，導(dǎo)致面色蒼白、身體乏力、食欲不振等。
家長在日常生活中要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，保證兒童生長發(fā)育所需，通常不需要額外進(jìn)行補(bǔ)充。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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