苦瓜傷脾胃嗎
苦瓜有可能傷脾胃，不建議過多進食，適當即可，如果損傷脾胃，需要在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。
苦瓜里面還有維生素、微量元素、蛋白質等成分，可以為身體補充所需營養(yǎng)，提高免疫力，同時具有清熱解毒的作用，可以改善熱病煩渴引起的中暑、痢疾、癰腫丹毒等。苦瓜中含有的苦味素，還具有健脾開胃的作用，能夠增進食欲。
需要注意的是，苦瓜性質寒涼，如果大量進食會損傷脾胃，誘發(fā)脾胃虛寒，會造成腹脹、腹瀉、反酸等不適。如果在吃苦瓜時，可以搭配辛味食物一起食用，比如辣椒、蔥、姜等，可以減輕苦瓜的寒性。
建議平時要調整好飲食結構，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，避免進食生冷或過于刺激的食物。
本文指導醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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