孕婦甘油三酯和膽固醇高主要是因為自身代謝過快、飲食不規(guī)律所造成的，需要在醫(yī)生的指導下通過調整飲食結構、適當運動、使用藥物等方法進行緩解。

1、調整飲食結構：飲食方面需要適當增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入，要減少瘦肉、動物肝臟、甜食等含有豐富膽固醇和脂肪的食物攝入。

2、適當運動：在身體允許的情況下可以做一些簡單的運動，比如散步、瑜伽等，運動的過程中不僅可以促使體內多余脂肪以及熱量消耗，還可以加快體內血液循環(huán)以及新陳代謝的速度，對病情的控制有一定幫助。

3、使用藥物：若孕婦甘油三酯和膽固醇升高的現(xiàn)象比較明顯，也可以在醫(yī)生的指導下服用對胎兒影響較小的藥物進行治療，比如硝苯地平緩釋片、鹽酸拉貝洛爾片等。

另外，孕婦還要做好自身的防護，定期到醫(yī)院完善產(chǎn)檢，了解自身以及胎兒的發(fā)育情況，減少意外情況的發(fā)生。