運(yùn)動(dòng)受傷了需要根據(jù)情況進(jìn)行判斷，如果只是韌帶損傷、肌肉拉傷等原因?qū)е碌哪[脹、疼痛，可通過(guò)熱敷或口服藥物的方式進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)骨折，則需要配合醫(yī)生進(jìn)行固定治療。

1、腫脹：運(yùn)動(dòng)時(shí)如果發(fā)力不當(dāng)，導(dǎo)致韌帶或肌肉組織出現(xiàn)損傷的情況，可能會(huì)引起局部腫脹的情況出現(xiàn)，可通過(guò)熱敷的方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

2、疼痛：運(yùn)動(dòng)后受傷如果導(dǎo)致疼痛較為嚴(yán)重，除使用熱敷的方式進(jìn)行改善外，也可遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行止痛治療。

3、骨折：如果因運(yùn)動(dòng)原因?qū)е鹿钦郯Y狀出現(xiàn)，則需要配合醫(yī)生根據(jù)骨折的部位進(jìn)行固定治療，如果為粉碎性骨折，可能還需要配合醫(yī)生經(jīng)解剖復(fù)位的方式進(jìn)行治療。

由于運(yùn)動(dòng)受傷的部位以及嚴(yán)重程度不同，治療方式也會(huì)有所差異。建議運(yùn)動(dòng)受傷后及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明損傷的程度，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范化治療。