脾升清、胃降濁是中醫(yī)上的理論，屬于正常的生理表現(xiàn)，說明身體正常，不需要特殊處理。

脾主升清，主要起到運化的作用，當(dāng)在進(jìn)食后會將水谷精微等一系列營養(yǎng)物質(zhì)吸收，通過心肺作用化生氣血，為身體的各個臟腑、肌肉、骨骼等組織輸送營養(yǎng)，保持身體健康。胃主降濁，當(dāng)食物在進(jìn)入胃部后，會進(jìn)行初步消化，然后進(jìn)入小腸做進(jìn)一步的吸收，避免營養(yǎng)物質(zhì)丟失，剩下的食物殘渣和廢物，會通過大腸蠕動排出體外。

一旦脾胃功能出現(xiàn)異常，會影響整個身體健康，因此平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，能夠增強免疫力，預(yù)防疾病。