孩子經(jīng)常喝酸奶是好的，有助于促進(jìn)身體發(fā)育。

酸奶是一種以牛奶為原料經(jīng)過發(fā)酵而成的牛奶飲品，口味偏酸甜，而酸奶發(fā)酵的過程中添加有有益菌，孩子適當(dāng)?shù)暮炔粌H可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，還可以調(diào)節(jié)腸胃的蠕動功能，促進(jìn)消化吸收，所以孩子經(jīng)常喝酸奶是好的。但是每次喝酸奶的時候要控制好量，不建議喝的太多，以免引起腹瀉、腹脹等不適，而且也不要讓孩子喝從冰箱內(nèi)剛?cè)〕龅乃崮獭?/p>

孩子的身體還處于發(fā)育階段，所以飲食方面需要注意多樣化，保證營養(yǎng)元素均衡合理化的攝入，同時還要督促孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于其身體更好的發(fā)育。