女性腰兩側(cè)摸上去涼的可能是因?yàn)槭軟?、氣血不足、氣滯血瘀等原因所?dǎo)致，可通過(guò)日常護(hù)理、口服藥物、針灸等方式調(diào)理。

1、受涼：如果女性在平時(shí)穿的上衣過(guò)短，不能為腰兩側(cè)部位起到保暖作用，可能會(huì)出現(xiàn)摸上去涼的現(xiàn)象，需要更換較長(zhǎng)或者較厚的上衣達(dá)到保暖的效果，可有效改善腰兩側(cè)摸上去涼的現(xiàn)象。

2、氣血不足：氣血不足的女性由于體內(nèi)的氣無(wú)法推動(dòng)血液，導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，如果腰兩側(cè)沒(méi)有血液充足的滋養(yǎng)，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，還可伴隨肢體乏力、胸悶氣短等不適癥狀?？膳浜厢t(yī)生口服十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸、阿膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療。

3、氣滯血瘀：氣滯血瘀通常是指氣機(jī)郁滯導(dǎo)致血液運(yùn)行受阻，如果女性腰部?jī)蓚?cè)的血液運(yùn)行不暢，就容易引起腰兩側(cè)發(fā)涼的現(xiàn)象，還可伴隨胸脅脹痛、刺痛等不適癥狀?？梢杂蓪I(yè)醫(yī)生對(duì)大腸俞穴、腎俞穴、昆侖穴等穴位進(jìn)行針灸，可起到活血化瘀的作用。

除上述常見(jiàn)的原因外，還可能是腎陽(yáng)虛等病癥所引起，患者不能自主明確病因時(shí)，要及時(shí)前往醫(yī)院就診。