跑步出汗少一般是正常的，若無其他不良表現(xiàn)，無需做特殊處理。

跑步屬于生活當(dāng)中比較常見的一種運(yùn)動，通過跑步可以提高腿部的肌肉力量，還可以增強(qiáng)心肺功能。如果機(jī)體本身的汗腺量比較少，在跑步的過程中，由于汗液的分泌量比較少，可能會出現(xiàn)出汗少的現(xiàn)象。對于跑步時間較短者，身體的熱量增加并不明顯，所以也會出現(xiàn)跑步出汗少的現(xiàn)象，一般在增加運(yùn)動的時間后，汗液的分泌量也會有所增加。此外，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的人群跑步時機(jī)體所消耗的能量，身體可以負(fù)擔(dān)，對于體溫調(diào)節(jié)中樞的影響并不大，也會出現(xiàn)跑步出汗少的現(xiàn)象。

跑步出汗少，如果在平時伴隨記憶力減退、食欲減退等現(xiàn)象，則考慮和甲狀腺功能減退癥有關(guān)，可前往內(nèi)分泌科就診。