老年人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松與鈣元素缺乏、活動量減少、吸煙等原因有關(guān)。

1、鈣元素缺乏：鈣是骨骼的重要成分，而老年人因?yàn)闄C(jī)體的代謝以及吸收能力比較差，而且體內(nèi)器官以及組織的功能逐漸衰退，機(jī)體吸收鈣元素速度緩慢，因此會增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率。

2、活動量減少：老年人的行動比較緩慢，而且肢體協(xié)調(diào)能力相對比較差，在日常的活動量相對比較少，可能會導(dǎo)致骨骼內(nèi)鈣質(zhì)大量的流失，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

3、吸煙：香煙中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)過多堆積會影響機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收，而大多數(shù)老年人的煙齡比較長，所以也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

除此以外，高鈉飲食、維生素D缺乏等也會引起老年人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。