孕期肩周炎犯了可通過(guò)制動(dòng)休息、推拿、烤電等方法來(lái)止疼。

1、制動(dòng)休息：孕期肩周炎犯了應(yīng)注意制動(dòng)休息，比如臥床，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)局部造成的刺激，同時(shí)要對(duì)肩關(guān)節(jié)做好保暖工作。通過(guò)制動(dòng)休息可起到止疼的效果。

2、推拿：需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)病變部位進(jìn)行推拿，有利于修復(fù)受傷的組織，來(lái)起到止疼的目的。

3、烤電：患者還可以前往醫(yī)院通過(guò)烤電的手段進(jìn)行處理，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠減輕組織炎癥腫脹，進(jìn)而達(dá)到止疼的目的，并且促使肩關(guān)節(jié)恢復(fù)。

孕婦肩關(guān)節(jié)疼痛緩解后，也要在醫(yī)生建議下做相應(yīng)的功能鍛煉，比如爬墻運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)、梳頭活動(dòng)等方式，有利于改善肩部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部的新陳代謝，減輕肌肉痙攣等。