很容易閃到腰閃到腳可能是腰椎不穩(wěn)、身體偏瘦、平衡力欠佳等原因所引起。

1、腰椎不穩(wěn)：腰椎不穩(wěn)主要是長時間搬運重物或者是在活動的過程當(dāng)中導(dǎo)致腰部出現(xiàn)不適引起的，由于腰椎不穩(wěn)對腰部肌肉控制不佳，因此會出現(xiàn)很容易閃到腰閃到腳的情況。

2、身體偏瘦：多數(shù)是患者本身偏瘦，導(dǎo)致腰部的肌肉力量不發(fā)達，對腰椎的保護作用相對比較小，而患者進行腰部負荷運動或者是劇烈運動時，就可能會出現(xiàn)很容易閃到腰閃到腳的情況。

3、平衡力欠佳：主要是患者天生的平衡能力欠佳，對全身的平衡能力把控不足，使患者在活動的過程當(dāng)中，不能有效控制腰部以及腿部的力量，也會出現(xiàn)很容易閃到腰閃到腳的情況。